• Consultante en développement personnel-transpersonnel-intégral et énergeticienne

  • Les stages

  • Les stages pour être de mieux en mieux avec soi-même

  • Stage: série créer du temps pour soi

                                   

    1. Les émotions

    Vous êtes certain qu’il y a quelque chose à changer dans votre vie, pour être bien. Vous avez envie de changer l’extérieur, Mais vous n’y arrivez pas, alors je vous propose de regarder, sentir, percevoir, prendre conscience. Vous allez tourner le regard vers vous….

    Isabelle et moi, nous vous proposons un stage de 2 jours, pour vous, rien que pour vous.

    Les émotions nous permettent de réagir face aux situations qui nous mettent en danger, nous menacent, nous attristent ou au contraire, nous réjouissent. Elles sont notre « kit de survie depuis la nuit des temps ».

    • Seulement voilà : parfois, nous sommes totalement débordés par ce déferlement d’humeurs et nous ne savons comment reprendre pied.
    • Les émotions ne sont ni négatives ni positives, elles sont. En revanche, elles ont une tonalité : agréables ou désagréables.
    • Verbaliser le ressenti permet d’en réduire l’intensité. « J’éprouve de la tristesse », « j’éprouve de la colère ».
    • Nier une émotion est dangereux car elle peut resurgir avec plus d’intensité plus tard.
    • L’accueil et la reconnaissance des émotions permettent de renforcer son estime de soi et sa confiance en soi.
    • Les émotions sont indispensables à la prise des décisions.
    • Toute émotion est éphémère, elle s’épuise naturellement. Ce qui n’est pas le cas du sentiment qui peut parfois durer toute une vie.
    • Les émotions nous aident à identifier nos besoins et à les satisfaire.

     

    Arrêtez de vous gâcher la vie, et venez-vous rencontrer le 17 et 18 mars 2018

    Lieu : A Gontaud de Nogaret

    Heure : arrivée 9h départ 18h le dimanche 9H 17h

    Pour qui : toute personne qui souhaite être de mieux en mieux dans sa vie

    Montant : 160€ les 2 jours. Merci de verser 50€ d’arrhes au nom de Marie Dubourg

    Envoyez à marie dubourg lieu-dit Bringot 47400 Gontaud de Nogaret

  • Série créer du temps pour soi

    2. le mental : Comment y voir clair et comment l'apaiser

    Quand le mental s'emballe, et que vous ne voyez plus vos valeurs, peut-être vous posez -vous toujours les même questions comme " mais pourquoi, ou pourquoi moi"

    Est-ce que vous vous prenez la tête, vous ruminez, vous vous faites des films.

    Et ce que l'on vous dit, est-ce que cela vous affecte beaucoup ou peu?

    Savez-vous que vos comportements sont liés à des archétypes? Vous irez à leurs rencontres.

    Connaissez-vous la méditation consciente?

    Arrêtez de vous gâcher la vie, et venez-vous rencontrer

    date:5 et 6 mai

    Lieu : A Gontaud de Nogaret

    Heure : arrivée 9h départ 18h le dimanche 9H 17h

    Pour qui : toute personne qui souhaite être de mieux en mieux dans sa vie

    Montant : 160€ les 2 jours. Merci de verser 50€ d’arrhes au nom de Marie Dubourg

    Renseignements auprès de Marie Dubourg lieu-dit Bringot 47400 Gontaud de Nogaret

     

  • yoga et Chakra

    3.Yoga et chakras

    Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques que l'on appelle postures ou asanas. Ici , nous resterons sur postures.

    Les chakras sont des centres d'énergie dans le corps qui transforme l'énergie céleste  en de fines particules appelé prana  afin que celui ci nourrisse nos cellules. Lorsque l'on meurt les chakras se ferment.

    Venez explorer vos chakras, non seulement par la visualisation mais par les postures de yoga, pour une meilleure connaissance de vous même et pour vous en servir au quotidien.

    Arrêtez de vous gâcher la vie, et venez-vous rencontrer 

    Date:  le 7 et 8 avril

    Lieu : A Gontaud de Nogaret

    Heure : arrivée 9h départ 18h le dimanche 9H 17h

    Pour qui : toute personne qui souhaite être de mieux en mieux dans sa vie

    Montant : 160€ les 2 jours. Merci de verser 50€ d’arrhes au nom de Marie Dubourg

  • 4. Les stages Féminin-masculin en Soi

    Femmes et Hommes d'aujourd'hui, ce stage est pour vous. En employant ma nouvelle façon de travailler, vous verrez très rapidement des changements à l'intérieur de vous.

    A l’intérieur de nous, nous avons ces grandes énergies Féminin-Masculin qui portent des mémoires, des blessures, des valeurs, des besoins et des émotions. Vous apprendrez à vous connaitre dans vos deux plus grandes polarités. Sortir des conflits Féminin-Masculin en soi et avec les autres.

    Comprendre, apprécier et aimer, pour aller vers la paix intérieure.

    La dynamique interne sera mise en mouvement pour que vous puissiez unifier toutes ces énergies.

    Le cœur, l’âme et le corps seront mis à l’honneur. Apprendre à s’aimer fait partie du processus.

    Pendant ces 2 jours de stage, nous serons ensemble pour un regard intérieur

    Arrêtez de vous gâcher la vie, et venez-vous rencontrer

    Date:9 et 10 juin

    Lieu : A Gontaud de Nogaret

    Heure : arrivée 9h départ 18h le dimanche 9H 17h

    Pour qui : toute personne qui souhaite être de mieux en mieux dans sa vie

    Montant : 160€ les 2 jours. Merci de verser 50€ d’arrhes au nom de Marie Dubourg

    Envoyez à Marie Dubourg lieu-dit Bringot 47400 Gontaud de Nogaret

  • 5. Silence

    Je vous propose 4 jours de SILENCE

    Etes-vous prêt? Le silence est extrêmement bénéfique pour tout, le corps, le mental, l'émotionnel, c'est mettre un havre de paix à l'intérieur de soi.

    La méditation, le partage, l'écriture, le yoga, la marche(en fonction du temps) constitueront  ses 4 jours.

    Arrêtez de vous gâcher la vie, et venez-vous rencontrer

    Date:du 18 au 21 mai.

    Lieu : A Gontaud de Nogaret

    Heure : arrivée 9h départ 18h le dimanche 9H 17h

    Pour qui : toute personne qui souhaite être de mieux en mieux dans sa vie

    Montant :320€ les 4 jours. Merci de verser 50€ d’arrhes au nom de Marie Dubourg

    Envoyez à Marie Dubourg lieu-dit Bringot 47400 Gontaud de Nogaret

  • 6.Série: Créer du temps pour soi

     Donner du sens à sa vie. Vous allez explorer le chemin de l'âme, pour y rencontrer le but de votre vie.

     Belle exploration intérieure.

    Stage du 2 et 3 juin 2018

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