Le yoga Intégral inclut tous les yogas. Le corps exprime ses états d’être, émotions, comportements, douleurs, bonheur.
Les asanas (postures) vont permettre d’assouplir ce corps, les articulations ainsi que les méridiens, les chakras que l’on ne voie pas mais bien présent.
Sera compris dans les cours de yoga intégral, la respiration, la méditation ou relaxation.
Si vous souhaitez vous inscrire appelez-moi au 06 38 47 23 58
