Le yoga Intégral inclut tous les yogas. Le corps exprime ses états d'être, émotions, comportements, douleurs, bonheur.

Les asanas (postures) vont permettre d'assouplir ce corps, les articulations ainsi que les méridiens, les chakras que l'on ne voie pas mais bien présent.

Sera compris dans les cours de yoga intégral, la respiration, la méditation ou relaxation.

Les cours ont lieu à Gontaud de Nogaret, à la salle des Arcades,

le mardi soir pour les nouvelles personnes de 18h à 19h30

le mercredi soir de 18h à 19h30. 

Le tarif est de 8€ 1 h et 1/2

La cotisation à l’association est de 10€ pour l'année.

Si vous souhaitez vous inscrire appelez-moi au 06 22 25 38 72